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我校開(kāi)展“逆風(fēng)遨郵,奮勇前行”主題 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間:2023-12-07 //echo ;?> 來(lái)源:公共課程教學(xué)部點(diǎn)擊:
為了幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)和提升抗逆力,增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控情緒、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力,以積極的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活,12月5日下午,學(xué)生發(fā)展中心舉辦了一場(chǎng)主題為“逆風(fēng)遨郵,奮勇前行”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由學(xué)生發(fā)展中心葉鈺涓老師指導(dǎo)、實(shí)習(xí)老師傅芃開(kāi)展完成。
活動(dòng)之初,傅老師與學(xué)生們共同制定了團(tuán)體契約,明確了活動(dòng)的目的和規(guī)則。
隨后,學(xué)生們進(jìn)入了“誰(shuí)的人生無(wú)挫折”環(huán)節(jié)。學(xué)生圍坐一圈,暢聊最近遇到的難事,并在觀看了解殘疾演說(shuō)家的挫折經(jīng)歷后,深入討論他直面挫折的原因。此環(huán)節(jié)使學(xué)生們?cè)鲞M(jìn)了互動(dòng),加深了對(duì)抗逆力的理解,明白了調(diào)控情緒、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的重要性。
在“美化行動(dòng)”環(huán)節(jié)中,學(xué)生們使用彩色水筆,在畫(huà)有一張丑臉的鉛筆畫(huà)和水筆畫(huà)上進(jìn)行美化,可以使用橡皮擦擦掉鉛筆痕跡,但擦不去水筆痕跡。畫(huà)后,學(xué)生們討論作畫(huà)時(shí)的心情和變化,思考遇到難題時(shí)的應(yīng)對(duì)策略和樂(lè)觀心態(tài),引起了如何面對(duì)過(guò)往難題的反思。
最后,傅老師開(kāi)展了“心心相惜”活動(dòng),讓學(xué)生們?yōu)楸舜说碾y題出謀劃策并相互鼓舞,通過(guò)感受他人的支持,提升自我價(jià)值感,增強(qiáng)面對(duì)挫折的信心。
此次活動(dòng)的成功舉辦,為學(xué)生們提供了一個(gè)寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生們對(duì)抗逆力有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解,學(xué)會(huì)了如何在逆境中堅(jiān)定信念、勇往直前,對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和人生道路具有重要的啟示意義。同時(shí),這次活動(dòng)也增強(qiáng)了學(xué)生之間的凝聚力,促進(jìn)了相互了解與支持。期待在未來(lái)的日子里,每位學(xué)生都能接納自我,以積極樂(lè)觀的心態(tài)更好地面對(duì)生活中的挫折和挑戰(zhàn)。