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我校開展“溝通的橋梁——語言與心靈的碰撞”主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
發(fā)布時間：2024-12-03 來源：公共課程教學(xué)部點擊：
為促進(jìn)學(xué)生人際交往，幫助學(xué)生提升溝通能力，掌握雙向溝通與非暴力溝通的技巧，學(xué)會在溝通中解決問題，我校學(xué)生發(fā)展中心于11月27日下午舉辦了主題為“溝通的橋梁——語言與心靈的碰撞”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。本次活動由學(xué)生發(fā)展中心薛詩雨老師指導(dǎo)、實習(xí)老師周凱帥組織開展完成。
活動開始時，周老師通過“反向指令”熱身游戲，打破了同學(xué)間的拘謹(jǐn)氛圍。同學(xué)們在快速反應(yīng)指令的過程中集中注意力，調(diào)動了課堂參與的熱情，為后續(xù)活動營造了輕松積極的環(huán)境。
隨后，活動進(jìn)入“你說我畫”環(huán)節(jié)。通過兩輪繪圖任務(wù)，由單向溝通轉(zhuǎn)為雙向溝通，同學(xué)們深刻體會到雙向溝通在信息傳遞中的重要性，并學(xué)會了如何在溝通中通過提問與反饋來提高效率與準(zhǔn)確性。
“情景劇表演”將活動推向高潮。四位同學(xué)通過角色扮演，生動還原了生活中的溝通沖突場景。周老師引導(dǎo)大家討論如何利用非暴力溝通的四個要素——觀察、感受、需求、請求，重新構(gòu)建更為和諧的溝通方式。同學(xué)們在討論與實踐中學(xué)習(xí)了如何在沖突中保持冷靜、有效表達(dá)自己的感受與需求。
最后，同學(xué)們共同繪制“心橋”，梳理出溝通中的重要要素，并在橋上寫下自己未來的溝通承諾。這一環(huán)節(jié)幫助學(xué)生強(qiáng)化了所學(xué)內(nèi)容，還進(jìn)一步增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作和人際互動的體驗。
活動全程氣氛活躍，同學(xué)們積極參與并認(rèn)真思考，紛紛表示在此次活動中受益匪淺，不僅提升了溝通能力，還學(xué)會了如何更好地應(yīng)對溝通中的難題。
希望在今后的生活與學(xué)習(xí)中，每位同學(xué)都能搭建好屬于自己的“溝通之橋”，讓交流更加輕松、高效，與他人建立更深的理解與信任。